진지 고려통닭 에어프라이어 20분이면 겉바속촉 옛날통닭 완성

진지 고려통닭 에어프라이어 20분이면 겉바속촉 옛날통닭 완성

모처럼 쉬는 주말에
엄마랑 둘이서 옛날통닭을 해먹었어요.

60년 전통 고려삼계탕 <진지>에서 나온
고려통닭입니다.

아침도 공복인데다
늦은 점심이라 배가 엄청 고팠어요.
포장지에 있는 겉바속촉 옛날통닭이
너무 맛나보입니다.

진지 고려삼계탕은 6년 연속으로
미쉐린가이드에 선정된 업체에요.
그래서 더욱 기대가 컸던 제품이기도 해요.

에어프라이어에 조리할 경우,
180도에 예열된 에어프라이어에
냉동상태의 제품을 투입해 10분간 조리하고
뒤집어서 10분 더 조리하면 맛난 옛날통닭이 완성돼요.

총 내용량은 400g인데,
100g당 210kcal 입니다.
총 840kcal 인데, 둘이서 먹었으니
인당 420kcal 먹은 셈이네요.
저는 밥은 먹지 않았습니다 ^^

새로 산 생선 오븐에 구워볼까 했지만,
한번도 작동 안한 오븐이라 사용법을 몰라서 포기.

그냥 쓰던 에어프라이어에 돌렸습니다.
10분간 구워주고, 뒤집어서 10분간 돌렸어요!
닭만 먹었다고 생각했는데,
조리하는 20분간 파운드 케익을 먹었네요;

포장지에 나온 그대로
겉바속촉 옛날통닭이 완성됐습니다!

저는 사실 삼겹살을 좋아하고,
치킨은 잘 안먹는 사람인데
너무 맛있게 먹었어요!
에어프라이어 있는 분들은 구매해서 드시는 거 추천합니다.
미쉐린가이드 선정된 곳이라 기대가 컸는데
기대한만큼 맛있었던 고려통닭이에요.

엄마가 닭다리 2개 드시고,
저는 닭가슴살을 먹었습니다..
닭살 안좋아하는데, 바삭바삭한 껍질은
너무 맛있기만 하네요.

역시 통닭은 날개가 제일 맛있어요.
진지 고려통닭!
냉동실에 한봉지 더 있는데, 금방 순삭할 것 같네요

주말 점심, 간단하게(?) 한끼 해결하고
3시간 내리 낮잠 잤습니다 ㅋㅋㅋ